«Свобода ВІД стресУ за 10 днІВ»
Відео-курс
10 технік
Як керувати стресом та жити життя якісно
$9
Вартість:
замість
$120
Яна Москальова
Практикуючий психолог, кандидат наук PhD
online-заняття
доступ 6 місяців
Купити відео-курс $9
НАВЧИТЬСЯ САМЕ КЕРУВАТИ
СТРЕСОМ!
Тривалість курсу.
У вас буде достатньо часу,
щоб поглибленно вивчити матеріали та використати їх у житті.
10 днів
6 місяців повний
доступ
ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ ВСЕРЕДИНІ вІдео-курсУ?
Чому цей курс - найкращий спосіб, вирішити проблеми спроваковані стресом?
З їх допомогою, ви зможете
закріпити у пам'яті, еффективні методики боротьби із стресом. Та одразу, будете спостерігати за своїм прогресом.
Техніки, які допомагают зняти психологічну напругу, знайти внутрішній баланс. Ви впевнитесь, що можете впоратись із будь-якими стресовими ситуаціями.
Домашні завдання
Практичні вправи
10 онлайн-занять
Теоретичні та практичні матеріали.
Особистий онлайн-кабінет
Всі техніки та матеріали зібрані у вашому онлайн-кабінеті.
В будь-який момент, ви можете швидко знайти та застосувати їх.
3
коуч міжнародного
рівня
міжнародний університет
CoachingUP
практикуючий
психолог
кандидат
педагогічних
наук (PhD).
експерт з досвідом
в області
управління стресом та
психологічного
благополуччя
досвід у роботі з клієнтами
різних вікових груп, включаючи
підлітків та дорослих
гештальт-консультант
Інститут гештальт- терапії
та психодрами
експерт у
когнитивно-поведінковій
терапії
інститут раціональної та
інтуїтивної психології "Я"
інститут розвитку
символодрами та глубинної
психології.
київський
юнгіанський
інститут
автор програми
Яна Москальова
"Ми під мікроскопом розглянемо, що відбувається з вами під час стресу та додамо у ваше повсякденне життя нові корисні навички та знання.
Все для того, щоб ваше життя, знову стало яскравим, повним та гарним — таким, як хочете саме ви."

Яна Москальова
Для кого?
Кожен день ви зіштовхуєтесь із викликами, дедлайнами, сімейними обов'язками. Стрес стає постійним супутником вашого життя.
Щоденна напруга на роботі та вдома:
Відео-курс «Свобода від стресу» створений для тих, хто зіштовхується з реальними життєвими викликами кожен день, такими як:

Поєднання турботи за дітьми, роботи та особистого життя, може бути досить напруженним для молодих батьків.
Батьки з маленькими дітьми:
Адаптація до нового місця проживання, зміна оточення та розлука із близькими, може викликати стрес.
Переїзд або зміна місця проживання:
Конфлікти з партнером, розлучення або втрата близьких стосунків, можуть викликати емоційний стрес.
Проблеми у відносинах:
Горе та втрата близької людини, можуть викликати сильний емоційний стрес.
Люди, які втратили близких:
Негативні ситуації та конфлікти з колегами або керівництвом, можуть викликати тривожність.
Конфлікти та неприємності на роботі:
Стрес - це
щось, з чим кажен із нас знайомий. Він може бути невидимим, але його вплив на наше життя та здоров'я
дуже реален. Подивимость, як именно стрес може впливати на життя.

Емоційне та фізичне виснаження:
ЯК стрес вПЛИВАЄ на вашЕ жиТТЯ ТА здоров'я?
Постійна тривожність та занепокоєння, можуть заважати вам спати та відновлюватись.
Погіршення якості сну:
Стрес може негативно впливати на ваші відносини, викликати конфлікти та напругу.
Вплив на відносини:
Стрес може послабити вашу здатність приймати рішення та реагування на зміни.
Уповільнення процесів прийняття рішень:
Стрес може позбавити вас енергії, як емоційно так і фізично.
Шкода для здоров'я:
А ЩО, ЯКЩО вИ моЖЕТЕ Знайти спосІб ПОЗБАВИТИСЬ ВІД ЦІЄЇ проблемИ?

Стрес може викликати фізичні проблеми, такі як гіпертонія, головна біль та інші захворення.
рішення є
За допомогою
спеціально розробленої програми,
ви не тільки отримаєте знання про те, як вирішити вашу ситуацію тут і зараз.
А набудете навичок, які завжди допоможуть вам у рішенні проблем в стресових ситуаціях та змінять життя на краще.
Купити відео-підручник $9
яких ви досягнете після проходження програми
керування собой та своїми реакціями на стрес.
та емоційного стану..
Поліпшення вашого психологічного
РЕЗУЛЬТАТИ,
Закріплення навичок
Підвищення ефективності
у досягненні своїх цілей та бажань.
Поліпшення відносин
з оточуючими та із собой.
таких як безсоння та головні болі
Зниження фізичних
проявів стресу,
Поліпшення концентрації
та продуктивності
фізичне та психологічне здоров'я.
Зміцнення
Позбавлення
від постійної тривоги та
занепокоєння

Підвищення
ефективності
ПРОГРАМА
Кожний модуль включає у себе інтерактивні завдання, які допоможуть вам застосувати
отриманні знання на практиці.
Ви будете приймати участь у вправах, самостійно застосовувати
психологічні техніки та вимірювати
свій прогрес.
Заняття 1
Стрес. Реакції. Травма:
У цьому модулі ви дізнаєтесь
про природу стресу, реакції організму та його зв'язок з травмою.
Заняття 2
Адаптація до нової реальності:
Ви навчитесь адаптуватись до змін у житті та справлятися з неочікуваними ситуціями.
Заняття 3
Контроль. Базові потреби:
Модуль допоможе вам контролювати свої емоції та задовільняти базові потреби.
Заняття 4
Ресурси для подолання
стресу:
Ви дізнаєтесь про ресурси, які допоможуть вам подолати стрес та зберегти баланс.
Заняття 5
Баланс при стресі:
Модуль навчить вас знаходити баланс та способи підтримувати його у стресових ситуаціях.
Заняття 6
Планування. Цілі. Бажання:
Ви навчитесь планувати та досягати цілей, навіть в умовах стресу.
Заняття 7
Стрес. Переконання. Цінності:
У цьому модулі, ви дізнаєтесь, як ваші переконання та цінності, впливають на реакції на стрес.
Заняття 8
Відношення із собою у стресі:
Модуль допоможе вам поліпшити відносини із самим собою та дізнатись, як це впливає на керування стресом.
Заняття 9
Стрес у твоїх руках:
Ви навчитесь приймати контроль над своїм станом та керувати стресом.
Заняття 10
Підсумки. Висновки. Інсайти:
Завершальний модуль дозволить вам зробити висновки, оцінити свої прогреси та отримати важливі інсайти.
Купити відео-підручник $9
Контроль.
Базові потреби:
Ресурси для подолання стресу:
Планування. Цілі.
Бажання:
Tilda Publishing
ВІДГУКИ ПРО КУРС
ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ
Скільки часу протягом тижня,
мені потрібно приділяти курсу?
Вы можете приділяти курсу стільки часу, скільки зручно. Рекомендований темп - 1-2 уроки на тиждень, але головне щоб вам було комфортно.
Який формат уроків та завдань?
Уроки представлені у вигляді відео-модулей, із інтерактивними завданнями. Завдання можуть включати у себе практичні вправи.

Які вимоги до гаджетів для проходження курсу?

Для проходження курсу потрібен гаджет із доступом до інтернету (комп'ютер, планшет або смартфон).
Чи є у вас гарантія результатів?
Ми гарантуємо, що наш курс надасть вам необхідні знання та навички для керування стресом. Але результат залежить від вашої участі та практики.
всього за
$9
замість
$120
ЛОВІТЬ ЗНИЖКУ
У 91%
sale!
ЗМІНИТИ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ!
Відео-підручник – готова інструкція, як керувати стресом та жити життя на повну!
Простий але дуже дієвий алгоритм практичних вправ.
Купити відео-курс $9
Прийняти участь зі знижкою 91%
Возникли вопросы?
Telegram
ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, не реєструйтесь та не оплачуйте покупку на даному сайті, поки не прочитаєте наступну інформацію. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.

ВАЖЛИВО! Після того, як ви ввели данні на цьому сайті, пройшли реєстрацію та зробили покупку, вважається що ви підтвердили те, що не маєте претензій на повернення коштів, які сплатили за товар на даному сайті.

IMPORTANT: Do not enter your contact information, register or pay for a purchase on this site until you have read the following information. We make no guarantees that you will achieve any results from our tools, strategies or information. All products and services of the company are intended for educational purposes. No information on this site or any other company sites guarantees or promises results. You are responsible for your actions and results. By registering on this site, you release us from responsibility for your actions and results.

IMPORTANT! After you have entered your data on this site, registered and made a purchase, by these actions you confirm that you have no claims for the refund of the funds paid for the goods on thi
Made on
Tilda